Blogs

स्लीप अ‍ॅपनिया असलेल्या महिला : त्याचा सामना कस...

जरी महिलांना स्लीप एपनिया असल्याचे म्हटले जात असले तरी, पुरुषांना स्लीप एपनिया होण्याची अधिक शक्यता असते या पारंपरिक समजामुळे त्याची ओळख तुलनेने अलीकडील आहे . हे खरे आहे की स्लीप...

1. हिवाळा येत आहे: स्किनकेअर रूटीन विकसित करण्य...

हिवाळा आला आहे. तुमच्या वॉर्डरोबच्या कोपऱ्यात पॅक केलेले तुमच्या स्वेटर आणि जॅकेटसाठी हे चांगले आहे कारण शेवटी तुम्ही ते घालाल. पण तुमच्या त्वचेसाठी ही खरोखरच त्रासदायक बातमी आहे! तुमच्या त्वचेसाठी...

. സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ ഉള്ള സ്ത്രീകൾ : അത് എങ്ങനെ കൈ...

അപ്നിയ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും , പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന പരമ്പരാഗത ധാരണ കാരണം താരതമ്യേന അടുത്തിടെയാണ് ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞത് . സ്ലീപ് അപ്നിയ പുരുഷന്മാരെയാണ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത് എന്നത് ശരിയായിരിക്കാം , എന്നാൽ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഗുരുതരമാണ്....

1. ശീതകാലം വരുന്നു: ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ വികസിപ...

ശീതകാലം ഇതാ. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബുകളുടെ മൂലയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വെറ്ററുകൾക്കും ജാക്കറ്റുകൾക്കും ഇത് നല്ലതാണ് , കാരണം ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ അവ ധരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന വാർത്തയാണ്!നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശൈത്യകാലം എന്നാൽ വരണ്ടതും...

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು : ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ...

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ , ಪುರುಷರು ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನದು . ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು , ಆದರೆ...

1. ಚಳಿಗಾಲವು ಬರುತ್ತಿದೆ: ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನ...

ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ಗಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ!ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಒಣ,...