கர்ப்பம் என்பது பல பெண்களுக்கு ஒரு உற்சாகமான மற்றும் மாற்றும் பயணம். இந்த நேரத்தில், வளர்ச்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்தையும், அதனுடன் வரும் மாற்றங்கள் குறித்தும் தகவல் மற்றும் அறிவு இருப்பது அவசியம். கர்ப்பத்தின் முன்னேற்றத்தை கண்காணிப்பதில் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று கர்ப்ப வாரங்கள் எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. இந்தக் கட்டுரையில், கர்ப்ப வாரக் கணக்கீட்டின் உலகில் நாங்கள் முழுக்குவோம், மேலும் உங்கள் கர்ப்பப் பயணத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் விரிவான வழிகாட்டியை உங்களுக்கு வழங்குவோம்.
கர்ப்ப காலண்டர் பொதுவாக உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் (LMP) முதல் நாளில் தொடங்குகிறது. ஏனென்றால், கருத்தரிப்பின் சரியான தருணத்தை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது, மேலும் LMP ஒரு குறிப்பு புள்ளியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில் இருந்து, கர்ப்ப வாரங்கள் ஏழு நாட்களின் அதிகரிப்புகளில் கணக்கிடப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு வாரமும் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் .
கர்ப்ப வார கணக்கீடு பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயங்களில் ஒன்று, இது 40 வார காலெண்டரை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருப்பினும், எல்லா பெண்களுக்கும் 40 வார கர்ப்பம் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சில பெண்கள் முன்கூட்டியே பிரசவம் செய்யலாம், மற்றவர்கள் பின்னர் பிரசவம் செய்யலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப வார கணக்கீடு அதற்கேற்ப சரிசெய்யப்படலாம்.
கர்ப்ப வார கணக்கீட்டின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் மூன்று மாத அமைப்பு ஆகும். கர்ப்பம் மூன்று மூன்று மாதங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் சுமார் 12 வாரங்கள் நீடிக்கும். முதல் மூன்று மாதங்களில், கரு வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் பெண் காலை நோய் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் "ஹனிமூன்" கட்டம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் பல பெண்கள் குறைவான குமட்டல் மற்றும் சோர்வு மற்றும் வயிறு வளரும். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கரு பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் போது, பெண் அதிகரித்த அசௌகரியம் மற்றும் சோர்வை அனுபவிக்கலாம்.
வாரந்தோறும் உங்கள் கர்ப்பத்தைக் கண்காணிக்கும் போது, உதவ பல கருவிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பல பெண்கள் கர்ப்ப காலெண்டர்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு வாரமும் மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்குனருடன் வழக்கமான பெற்றோர் வருகைகள் உங்கள் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி பற்றிய துல்லியமான மற்றும் புதுப்பித்த தகவலை உங்களுக்கு வழங்கும் .
கர்ப்ப வார கணக்கீடு தனிப்பட்ட காரணிகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு அவர்களின் LMP இன் சரியான தேதியைத் தீர்மானிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம், இது கர்ப்ப வாரக் கணக்கீட்டைப் பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, பல கர்ப்பங்கள் மற்றும் உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்கள் (ART) போன்ற காரணிகளும் கர்ப்ப வார கணக்கீட்டை பாதிக்கலாம்.
முடிவில், கர்ப்ப வாரங்கள் எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் கர்ப்ப பயணத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கு அவசியம். தகவலறிந்து இருப்பதன் மூலமும், கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் கர்ப்பத்தின் மேல் நிலைத்திருக்கவும், உற்சாகமான பயணத்திற்குத் தயாராகவும் முடியும்.